Association Sportive Culturelle Rurale St Jean St Nicolas
Ateliers sportifs et culturels pour tous, centre de loisirs pour les 3 à 12 ans, et animations locales
Venez assister au spectacle de danse proposé par les élèves des cours de Modern Jazz de l’ASCR St Jean St Nicolas sur le thème des « Cinq Légendes » (le film) le mercredi 06/04/2022 à 18h30 dans la salle Jean-Paul REYNIER à Pont du Fossé.
Ce spectacle de danse est ouvert à tous avec entrée libre.
N’hésitez pas à nous rejoindre pour partager ce moment convivial.
Venez participer aux ateliers Sophrologie – Atelier « Gestion du stress » organisés par l’ASCR St Jean St Nicolas et animés par Monique PORPORA, Sophrologue diplôméeMembre de la Chambre syndicale de Sophrologie.
En 5 sessions de 2 heures, apprenez à mieux gérer votre stress par des techniques de sophrologie qui vous permettront :
En utilisant des techniques de Respiration, de Détente musculaire, d’Écoute du corps, de Visualisation positive et de Concentration.
Vous pourrez ainsi retrouver un bon équilibre général, être mieux armé pour gérer le stress quotidien durant 2h00 les mardis 01, 08, 15, 22 et 29/03/2022, à 14h30 et à 18h30 à Pont du Fossé dans la salle de réunion de la Maison de la Vallée (entrée côté Drac) au prix de 70€ l’atelier de 5 séances.
Nous restons à votre disposition pour tous renseignements complémentaires, inscription et conditions sanitaires par téléphone au 04.92.55.93.41 ou par mail à ascr05260@gmail.com.
Venez participer aux ateliers « Faites le vous-même (DIY) » Produits ménagers et Cosmétique organisés par l’ASCR St Jean St Nicolas et animés par Monique PORPORA, formation aromathérapie.
A cette occasion, découvrez les bases de la réalisation de produits ménagers simples, économiques et bio en apprenant à réaliser votre lessive, votre nettoyant multi-usages, votre nettoyant WC et votre éponge recyclée lavable durant 1h30 le mardi 18/01/2022 à 14h30 et à 18h30 à Pont du Fossé dans la salle de réunion de la Maison de la Vallée (entrée côté Drac).
Et aussi, découvrez les bases de la réalisation de cosmétiques simples, économiques et bio en réalisant un sérum anti-âge et un baume à lèvres durant 1h30 le mardi 25/01/2022 à 14h30 et à 18h30 à Pont du Fossé dans la salle de réunion de la Maison de la Vallée (entrée côté Drac).
A la fin de chaque atelier, les participants repartent avec leurs réalisations.
Nous restons à votre disposition pour tous renseignements complémentaires, inscription et conditions sanitaires par téléphone au 04.92.55.93.41 ou par mail à ascr05260@gmail.com.
Intervenante Monique Porpora : Sophrologue diplômée, Membre de la Chambre syndicale de Sophrologie
Les fleurs de Bach peuvent nous accompagner tout au long de notre vie, pour faire face aux émotions perturbantes ou limitantes.
Venez découvrir cette méthode naturelle complémentaire et sans aucune contre-indication et les 38 fleurs qui correspondent chacune à une émotion.
Date : 14/12/2021, Horaire : 14h30 et 18h30, Durée :1h30
Lieu : Pont du Fossé, Salle de réunion de la Maison de la Vallée
Inscription et conditions sanitaires auprès de l’ASCR St Jean St Nicolas : 04.92.55.93.41 ou ascr05260@gmail.com
En raison de la situation sanitaire actuelle et suite aux dernières annonces gouvernementales, la pratique des activités culturelles et sportives reste interdite en intérieur.
En fonction du calendrier de déconfinement mis en place par le gouvernement, nous vous tiendrons informé de la possibilité de pratiquer vos activités en intérieur en espérant que vous puissiez réintégrer au plus tôt vos salles respectives. En attendant, il n’y a malheureusement pas de solution de repli en cas de mauvais temps pour les activités qui ont déjà repris en extérieur.
Les activités physiques pour les personnes mineures et majeures sont autorisées pour une pratique sportive dans les équipements sportifs de plein air (ERP type PA uniquement) avec protocoles sanitaires renforcés. La distanciation physique de 2m et les horaires de couvre-feu (19h à 6h) doivent être respectés.
Ce qui signifie pour l’ASCR St Jean St Nicolas que les activités physiques suivantes peuvent continuer en extérieur :
– la Danse,- le Pilates,- Bouger Autrement,- Gym Sénior adaptée,- Renforcement musculaire,- Zumba,- Yoga.
Malheureusement, le Taekwondo ne fait toujours pas partie des activités autorisées. La reprise du Circuit training en extérieur ne va pas non plus être possible d’un point de vue logistique et protocoles sanitaires renforcés actuels.
Ces activités n’étant pas des activités tout public, il est possible d’être plus de 6 personnes durant l’activité. Il faudra toutefois être vigilant sur les points de rendez-vous car les rassemblements dans l’espace public de plus de 6 personnes sont interdits.Le port du masque doit être respecté en permanence, sauf si l’activité physique ne le permet pas, conformément à l’avis du Haut Conseil de la Santé Publique du 20 octobre 2020.
Pour l’activité musicale Piano, il va falloir continuer les cours en visio car la pratique reste interdite en présentiel en intérieur pour les semaines à venir et pour la Guitare la pratique est autorisée en présentiel uniquement en extérieur pour un groupe de 6 personnes maximum intervenant compris.
L’activité Photo – L’appel de l’image continue de fonctionner comme actuellement.
Enfin concernant l’ALSH 6-12 ans, il reste ouvert les mercredis après-midis sachant que les activités pourront être effectuées si la météo, les effectifs et les protocoles sanitaires le permettent.
L’ALSH 6-12 ans sera ouvert pour 5 semaines cet été du 12/07 au 13/08/2021 et les inscriptions auront lieu mi juin. La date exacte vous sera communiquée ultérieurement.
Pour tous renseignements ou inscriptions, David reste à votre disposition par mail ascr05260@gmail.com et par téléphone au 06.51.51.73.00.
Portez-vous bien et prenez soin de vos proches.
Suite aux dernières annonces du Président de la République le 31 mars 2021, les activités physiques et sportives pour les personnes mineures et majeures sont autorisées dans les équipements sportifs de plein air (ERP type PA uniquement) avec protocoles sanitaires renforcés, dans un rayon maximal de 10 km autour du domicile pour les pratiquants à l’exclusion de toute pratique sportive collective et de contact. La distanciation physique de 2m doit être observée et le couvre-feu de 6h à 19h doit être respecté.
Avec les intervenants, nous vous tiendrons informés des activités, jours et horaires qui pourront se pratiquer dès cette semaine en extérieur. Certaines activités continueront aussi en visio.
Ces activités n’étant pas des activités tout public, il est possible d’être plus de 6 personnes durant l’activité. Il faudra toutefois être vigilant sur les points de rendez-vous car les rassemblements dans l’espace public de plus de 6 personnes sont interdits. Le port du masque doit être respecté en permanence, sauf si l’activité physique ne le permet pas, conformément à l’avis du Haut Conseil de la Santé Publique du 20 octobre 2020.
Les activités musicales Guitare et Piano vont reprendre en visio dès cette semaine car la pratique est interdite en présentiel en intérieur pour les semaines à venir.
L’ALSH 6-12 ans sera fermé pour les semaines à venir. Dès que possible, nous vous tiendrons informés de la date de reprise et du programme d’activités.
Nous restons à votre disposition pour tous renseignements complémentaires par mail ascr05260@gmail.com ou par téléphone 06.51.51.73.00.
Portez-vous bien et prenez soin de vos proches.
Association Sportive Culturelle Rurale St Jean St Nicolas 